Fitness Bollen

Det kanske inte star med pa radarn om att man vill ha en stor rumpa...det finns ju olika sorters rumpor, vissa ar sma och andra ar stora....Det finns platta och plumpiga, runda och nasta fyrkantiga...Ja, det finns manga shapes som det gar att "valja" bland... Genetiska forutsattningarna spelar ju JAVLIGT stor roll, men samtidigt gar det faktiskt att trana till sig den perfekta runa rumpan!

Trots att styrketraning is ett av de basta satten att bygga an battre rumpa, finns det aktiviteter som hjalper till att forma den...